Я пишу эти слова в доме одного из моих наставников, Дэна Салливана, который является основателем компании Strategic Coach.
Единственная причина, почему я говорю вам об этом, заключается в том, что я годами мечтал познакомиться с этим человеком.
Теперь у нас не только тесная дружба, но и совместная работа над крупными проектами.
Я делюсь с вами этой историей по нескольким причинам:
* Неважно, насколько велики ваши мечты, они всё равно недостаточно велики
* Вам необходимо учиться создавать переживания, которые меняют и улучшают вашу психологию
* Вам нужно знакомиться и общаться с людьми, которые вдохновляют вас
* Ваше мышление и цели ограничены прямо сейчас
* Вы можете получить всё, что хотите прямо сейчас — но в таком случае вам нужно продолжать расширять мышление и опыт
Правда о целях
Большинство людей не знают, как ставить или достигать целей.
Большинство людей не знают, чего они хотят. И они считают, что должны обрести ясность, прежде чем ставить перед собой какие-либо цели.
Ежедневный процесс написания целей на бумаге является именно тем, что вам нужно, чтобы обрести ясность.
Вы не должны сейчас думать о будущем целиком.
Вы будете постигать его постепенно, день за днём.
Задача целей состоит в том, чтобы прояснять и направлять ваше мышление.
Вы сами решаете, что для вас значит ясность — и вы решаете, каким будет ваше будущее.
Вы делаете это намеренно, записывая всё, что хотели бы видеть в нём.
Это действительно так просто.
Тем не менее, единственная по-настоящему полезная форма целей — это цифры или события. Мозг функционирует очень хорошо, когда он пытается создать конкретное событие или конкретную цифр.
Итак, когда вы определяете свои цели, вы должны убедиться, что они являются либо цифровыми, либо фактическими событиями в реальном мире.
Ваш мозг должен количественно оценить (в реальном мире), что вы пытаетесь делать.
«Иметь лучшую жизнь», «быть финансово успешным» или «быть профессиональным автором» — всё это ужасные цели.
Такого рода цели никогда не позволят вам обрести ясность и мотивацию.
Вам нужны конкретные цифры и конкретные события.
И то, и другое является очень важным. Например:
* Если вы хотите улучшить свои отношения с супругом/супругой, вам нужно записать в дневнике точное количество свиданий, которые вы планируете устроить в ближайшие 30 дней.
* Вам также нужно записать конкретные события, которые вы хотите создать в этих отношениях — в трёхмерном мире, а не только в вашей голове.
* Если вы хотите увеличить свой доход, то вам необходимо записать конкретные суммы денег, которые вы заработаете в ближайшие 30, 60 и 90 дней — и даже в ближайшие 1, 3 и 5 лет.
* Вам также необходимо записать конкретные события, которым помогут сбыться ваши деньги (например, пожертвование 1 миллиона долларов местной церкви или покупка дома мечты и прочее).
Цифры сильны, потому что они измеримы. Если ваши цели нельзя измерить, значит, это вовсе не цели.
Если у вас нет конкретных событий, которые вы хотите создать, тогда у вас отсутствует творческая ясность, чтобы произвести что-то значимое в реальном мире.
Я нахожусь в доме Дэна Салливана — это событие в реальном времени, которое показывает мне, что я на самом деле продвигаюсь по жизни в сознательно выбранном направлении.
Чем лучше вы справитесь с этим процессом, тем быстрее вы достигнете своих целей.
И ещё одно.
Когда вы переживаете мощный опыт, вы хотите, чтобы этот опыт в действительности изменил вашу психологию. Вы хотите расширить своё воображение и будущее.
Как сказал Наполеон Хилл: «Что разум человека может постигнуть и во что он может поверить, того он способен достичь».
В некоторых ситуациях вы более восприимчивы к переменам. Ваше подсознание более гибкое и находится в пределах вашей досягаемости. Таким образом, вы можете взять его и немного встряхнуть.
Например, на недавнем мероприятии, где я учился развивать свой бизнес, я почувствовал себя действительно вдохновлённым. Я бы назвал это «пиковым состоянием».
Я решил достать свой дневник и начать записывать цели, которые были намного больше, чем я представлял себе.
Согласно нейробиологии, для того чтобы визуализация работала, вам необходимо быть не только интеллектуально стимулированным, но и эмоционально приверженным.
Истинное воображение одновременно познавательно и аффективно — ментально и эмоционально.
Когда вы эмоционально привержены визуализации и постановке целей, вы начинаете менять свою личность. Поскольку ваша личность будет основана на эмоциях и воспоминаниях, а не на интеллекте, вы сможете по-настоящему визуализировать свои цели.
Записывая свои цели в более творческом состоянии ума, вы начнёте получать прозрение и генерировать идеи. Эти идеи являются золотом, которое вы ищете. Они отвечают на вопросы «Что?» и «Как?».
Вы начнёте думать о творческих решениях своих проблем.
На самом деле вы не можете генерировать креативные решения, если вы не ищете активно что-то большее и лучшее в своей жизни.
Но в то время, когда вы думаете об идее, цели или будущем событии, которое намерены пережить, вы предоставляете своему мозгу нечто осязаемое.
Это прекрасное использование мозга, но лишь немногие люди разработали системы его активации на пиковых уровнях.
То, что вы измеряете, имеет значение, поэтому измеряйте то, что имеет значение
То, на чём вы фокусируетесь, расширяется.
Вещи, которые вы выбираете, чтобы измерить влияние и определить ваше мышление и умственную концентрацию.
В течение долгого времени я ориентировался на количество подписчиков на мою еженедельную рассылку.
За последние 30 дней на меня подписалось около 19000 новых людей.
Но правда в том, что меня больше не волнует эта цифра. Меня волнует кое-что более важное.
Пока моё внимание было сосредоточено на количестве подписчиков, я на самом деле не зарабатывал денег.
Когда вы ставите перед собой цель, связанную с конкретным показателем, вы ставите свой мозг на путь развития навыков для достижения этой цели.
Поскольку моё внимание было сосредоточено на получении подписчиков на электронную рассылку, я позволил своему мозгу научиться получать новых подписчиков. Я научился развивать навыки и способности, которые приводят к конкретному результату.
Тем не менее, продвигаясь вперёд и развиваясь в жизни, я осознаю, что этот конкретный метод, хотя и полезен, не является лучшим показателем, на который мне стоит равняться.
Есть гораздо лучшие показатели.
Есть гораздо мощные и полезные показатели.
То, что вы измеряете, определяет поставленные вами цели. Поставленные цели определяют будущее развитие вашего мозга и личности.
Вместо того, чтобы измерять количество электронных писем, которые я получаю, я теперь измеряю количество клиентов, которые обращаются ко мне. Я также измеряю конкретные события, связанные с работой, личной жизнью и семьёй.
Ключевыми для меня являются мощные, трансформационные события, которые происходят с моими клиентами и со мной.
Иными словами, мой фокус переключился на осязаемый опыт, который получаю я и мои клиенты.
Этот фокус привёл к гораздо большему вдохновению и пониманию, нежели сосредоточенность на количестве подписчиков.
Ваш мозг развивается, когда вы сосредотачиваетесь на достижении конкретных цифр и создании конкретных событий!
По статье Бенджамина Харди
0 коммент.:
Отправить комментарий