(с) Марк Менсон
Иногда ми взваливаем на плечи целый мир, и вместо того, чтобы мир стал лучшим местом, мы просто создаем ещё больше стресса самим себе. Ты в похожей ситуации?
Ниже перечислены 17 ситуаций, на которые следует забить, потому что про это точно можно не переживать, а сосредоточится на том, что действительно важно.
1. Забить на то, что думают другие
Когда ты слишком переживаешь о том, что скажут другие, ты проживаешь свою жизнь не для себя, а для них. Это твоя жизнь, твои решения и твой выбор. Другим нравится судить, и почему тебя должно это волновать?
Только приняв свою неправоту, ты открываешь двери для истины. Не переживай о том, чтобы иногда быть неправой. В конце концов, нет таких людей, которые знают всё и знают ответы на все жизненные вопросы.
3. Забить на то, чтобы переживать по поводу идеального тела
«Идеальное тело» — вранье.
Не позволяй этому портить себе жизнь.
Ты в порядке, такая, какая есть.
4. Забить на высоченные шпильки
Если это твой стиль, опять-таки, тебе это нравится и это круто. Но если твои ноги проходят все круги ада из-за каблука повыше, тогда лучше не надо. Без каблуков ты будешь так же шикарна.
5. Забить на прошлые ошибки
Научись чаще себя прощать. Не суди себя слишком строго, все мы в жизни ошибаемся. Прими то, что иногда все делают глупости. И даже не думай винить себя.
6. Забить на сплетни
Забей на сплетни и распространение слухов.
7. Забить на одобрение других
Слушай и учитывай то, что хотят тебе сказать другие, но не ищи ничьего одобрения.
Если ты живешь ради чужого одобрения, ты умрешь от их неприятия.
Забей на то, что другие думаю о тебе. Знай себе цену.
Ты есть, и ты всегда будешь – и неважно, будет ли кто-то рядом с тобой. Обозначь свои границы. Даже не думай никому разрешать их переступать. Когда появляется красный флаг – уходи.
9. Забить на неудачи
Неудачи не страшны, пока ты сама не будешь их боятся. Воспринимай неудачу, как очередной урок и испытание. Всё зависит от твоего отношения. Более реальный вариант неудачи – сдаться. Если ты не сдалась, то это не неудача.
10. Забить на планы в пятницу вечером
Иногда всё, что ты хочешь делать, это смотреть сериалы. Делай, что хочешь, без чувства вины. Забей на то, что делают другие.
11. Забить на миллионы лайков в Фейсбуке или Инстаграме
Если ты хочешь чем-то поделиться – просто сделай это! Сделай это, потому что ты так хочешь, и к чёрту лайки.
12. Забить на то, чего у тебя нет
Всегда будут те, у кого есть больше, и те, у кого есть меньше. Составь список всего, что ты ценишь в жизни. Почему тебя должно беспокоить то, чего у тебя нет? Если ты будешь просто это хотеть, то это не сделает тебя счастливой!
То, что у тебя есть – достаточно.
13. Забить на месть
Пусть за тебя мстит судьба.
Примирись с проблемой.
Вместо этого ищи пути направить негативную энергию в более позитивное, продуктивное русло.
14. Забить на «а что, если…»
Не своди себя с ума мыслями о том, что может произойти в будущем.
Смотри своим переживаниям в лицо – если ты можешь сделать что-то сейчас, сделай. Если нет, отвлеки себя и пошли все переживания подальше.
15. Забить на всё материальное
Красивый особняк и куча бабла в банке – это, конечно, всегда хорошо. Но разве это всё гарантирует счастье? ДА НИКОГДА! Строй свою чёртову жизнь! Не особняк.
Прими то, что уже ушло, делай поблажки человеческим ошибкам и двигайся дальше.
Прошлое не изменить, усвой урок и больше к этому не возвращайся. Даже не думай тратить своё драгоценное время впустую.
17. Забить на то, чтобы быть достаточно хорошей
Что такое «достаточно хорошая»? Где международная книга правил, в которой описано, что такое «достаточно хорошая»? Пока ты счастлива быть такой, какая ты есть, там, где ты хочешь быть, и с тем, чего ты достигла, то только это и важно. Береги свои нервы только на то, что действительно важно. Так ты точно значительно упростишь себе жизнь.
Неудачи будут пугать меньше. Непринятие будет менее болезненным. Неприятные необходимости будут более приятными, а безвкусный бутерброд обретёт вкус. То есть, если бы мы только могли забивать на больше ситуаций, а беспокоиться о том, что важно, то жизнь была бы намного проще.
Комментариев нет:
Отправить комментарий