Для того, чтобы найти свое предназначение, в Трансерфинге существует множество практик и техник. Какие инструменты лучше использовать в первую очередь?
№1. Намерение
Поиск своего предназначения начинается с постановки намерения. Напоминаем, что намерение – это короткая емкая формулировка в 5-6 предложениях, которая описывает образ результата. В настоящем времени, без отрицательной частицы «не». Обратите внимание: в намерении вы не прописываете то, как будете реализовывать вашу цель, не составляете планов! Вы пишите так, как будто ваша цель уже реализовалась. В данном случае целью будет найти свое кредо, свой уникальный жизненный путь. Вот пример, как можно сформулировать намерение на поиск своего предназначения:
«Моя цель находит меня сама. Я занимаюсь делом своей жизни, которое приносит мне радость и вдохновение. Моя работа пользуется большим спросом и приносит ежемесячный доход от … рублей. У меня все получается легко и с удовольствием. Каждый день появляются новые возможности для реализации моего предназначения. Благодарю Вселенную за реализацию моего намерения. Да, так и есть».
№2. Целевой слайд
Целевой слайд в Трансерфинге – это визуальная «иллюстрация» вашего намерения. Это, как и намерение, образ уже реализованный цели, только подробный, красочный, со множеством деталей и подробностей. Вы «рисуете» его у себя в мыслях, занимаясь техникой визуализации. Также для своего удобства вы можете записать его на бумаге. Целевой слайд для цели «поиск предназначения» может выглядеть таким образом (только помните – необходимо не просто описывать вашу реализованную цель, но именно представлять все написанное в красках в своем воображении):
«Каждое утро я просыпаюсь рано, еще до звонка будильника. Предстоящий день вдохновляет меня, ведь я занимаюсь своим любимым делом. Моя новая работа для меня – источник радости и множество возможностей для самореализации. Я делюсь с миром своими лучшими качествами и раскрываю внутри себя большое количество талантов, о которых даже не подозревал. Мне хватает сил на все задуманное, я легко все успеваю, я полон энергии. Ежедневно я получаю положительные отзывы и письма с благодарностями от своих клиентов. Они довольны моей работой и готовы платить мне такую цену, которую я называю сам. После работы у меня остается еще много времени на семью и друзей, на занятия спортом и прогулки».
№3. Трансляция состояния
Теперь, когда вы поставили намерение и мысленно представили себя внутри вашего целевого слайда, настало время перейти к трансляции состояния. Трансляция – это все те чувства, эмоции и энергия, которые вы излучаете в окружающий мир. Это может быть как раздражение, гнев, обида, нетерпение, страх, разочарование, так и радость, энтузиазм, драйв. То, что вы транслируете, в конечном счете возвращается к вам согласно принципу Трансерфинга реальности о том, что мир – это зеркало.
Если вы хотите, чтобы ваше намерение как можно скорее реализовалось, необходимо усилить его правильной трансляцией. А именно – вы должны осознанно войти в состояние человека, который УЖЕ нашел свое предназначение и УЖЕ занимается любимым делом. Представьте, что с утра вы собираетесь не в надоевший вам офис, где вас ждут скучные, рутинные дела – а приступаете к делу всей вашей жизни, от которого у вас загораются глаза. Сложно? Подыграйте себе. Расправьте плечи, транслируйте уверенность, энергичность, азарт, игру, легкость. Примерьте на себя роль человека, который уже реализовался в жизни. И тогда эта новая реальность значительно приблизится к вам.
Что такое трансляция – и как ее применять на практике? Получите 10 советов в статье «Как радоваться жизни каждый день при помощи трансляции и Трансерфинга»!
№4. Практика выхода из зоны комфорта
Как пишет Вадим Зеланд в книге «Практический курс Трансерфинга за 78 дней», душа каждого из нас смутно догадывается, чего она хочет. И задача нашего разума – помочь ей найти свою стезю, свое кредо. Делать это нужно не логическим путем, а путем эксперимента: пробовать и прислушиваться к себе, снова пробовать – и снова прислушиваться. Главное – вовремя распознать свою цель. Впрочем, это нетрудно: душа сама угадает свое. Нужно лишь предоставить ей эту возможность – встретиться со своей целью.
Именно поэтому практика выхода из зоны комфорта так популярна. Постоянно расширяйте свой кругозор: ходите туда, где раньше не были, делайте то, чего раньше не делали. Пробуйте разные хобби, посещайте открытые уроки и мастер-классы, ходите на выставки и ярмарки в различных областях. И все время прислушивайтесь к себе. Когда вы найдете свою истинную цель – душа откликнется на нее с восторгом и ликованием, вы ощутите чувство глубокого внутреннего комфорта, драйва и упоения.
№5. Техника амальгамы
Еще один инструмент Трансерфинга, который поможет вам быстрее отыскать свое предназначение – амальгамы. Амальгама – это короткая позитивная мыслеформа, которая позволяет вам войти в состояние успешного, реализованного человека и удерживать фокус внимания на вашей цели в течение дня. Амальгамы используются в утренней очень эффективной практике под названием «Стакан воды», которая займет у вас всего 5 минут, зато значительно усилит ваше намерение и ускорит его реализацию.
Вот примеры амальгам, которые вы можете использовать для поиска своей истинной цели: «Я раскрываю свои таланты», «Я – успешный, реализованный человек», «Моя цель находит меня сама», «Я щедро делюсь с людьми своими лучшими качествами», «Я занимаюсь любимым делом», «Мое дело дарит мне радость и признание».
0 коммент.:
Отправить комментарий