Интуиция - это жизненно необходимый навык, который мы все должны совершенствовать и развивать. Без помощи интуиции мы можем оказаться в жестких лабиринтах волнующих или навязчивых мыслей, которые ограничивают нашу способность трезво смотреть на все. Когда мы прислушиваемся к интуиции, нам легче принимать правильные, выгодные решения в жизни.
Вот как вы можете использовать свою интуицию, чтобы принимать правильные решения!
1. Успокойте свой разум
Часто ум склоняется к улавливанию наших механизмов принятия решений. Хотя важно, чтобы вы использовали рациональное мышление, ваше мышление часто может быть подвержено предрассудкам, прошлым убеждениям, внешним влияниям («давление со стороны сверстников») и страху.
Чтобы получить доступ к своей интуиции, вам нужно очистить все свои мысли. Чтобы очистить свой разум, мы рекомендуем вам медитировать, слушать расслабляющую музыку или сосредоточиться на своем дыхании. Очень сложно слушать свою интуицию, когда вы находитесь в напряженном состоянии ума.
Попробуйте сделать любую практику, которая расслабляет и успокаивает ваш разум. Только после того, как вы будете спокойны и сосредоточены, вы сможете точно получить доступ к своей интуитивной силе.
2. Спросите себя, «Как я отношусь к этому решению?»
Как только вы расслабите свой ум и тело, спросите себя: «Как я отношусь к этому решению?» Обратите внимание на первое чувство, ощущение, слово или изображение, которое возникает внутри вас.
3. Убедитесь, что это не страх управляет вами
У страха есть скрытый способность маскироваться интуицией. Когда мы боимся, мы склонны принимать решения и полагать, что мы «следуем за нашей интуицией». Когда вы столкнулись с важным решением, попробуйте записать все ваши опасения, связанные с данной ситуацией на листе бумаги. Ощущение видимых опасностей поможет вам определить, обусловлено ваше решение голосом страха или ясным советом интуиции.
4. Сформулируйте заключение, рассмотрите оба сценария
Придумайте целый ряд решений и мысленно прокрутите каждый сценарий. Визуализируйте каждый выбор так же живо, как вы можете. Какой бы вариант ни считался самым «правильным», это тот выбор, который вам нужен.
0 коммент.:
Отправить комментарий