Перевод и адаптация — MORE СМЫСЛА
Самые мудрые, самые любящие и гармоничные люди, которых вы когда-либо встречали, — это те, кто перенес немало страданий и неудач. Кто знает, как больно терять того, кого ты любишь. Но им все же удалось вырваться из пучины отчаянья и печали.
Как? Они нашли свой путь, единственно верный, единственно правильный. Таким людям довелось пережить не одно падение и взлет, и все это сделало их только более чувствительными, более добрыми. Им открылась настоящая мудрость жизни. Ни один из них не родился таким. Таким можно лишь стать с течением времени.
По правде говоря, когда у наступают тяжелые времена, вариантов развития событий у нас – не так уж много. Трудности либо сломают вас, либо сделают еще сильнее. Тут все зависит исключительно от вас самих, никого другого.
Позвольте напомнить вам несколько очень важных истин, о которых мы часто забываем. И совершенно напрасно, потому что они могут помочь сделать правильный выбор и стать еще сильнее. Даже в самые непростые дни…
Многие из нас бояться… себя, вернее – правды о себе, а больше всего — своих собственных чувств. Мы любим поговорить о том, как прекрасна жизнь, и как здорово любить кого-то, но упорно прячемся и от одного, и от другого. Мы боимся настоящих чувств и упорно избегаем их. Ведь и жизнь, и любовь – это больно. «Оно нам надо?!» — решаем мы.
Ведь нас с детства учили, что всякая боль – это плохо. Так как же мы собираемся жить и любить, если боимся чувствовать? Нам просто необходимо смириться с болью, если хотим быть по-настоящему живыми и любимыми. Боль же дается нам не просто так. Она призвана пробудить нас. Однако мы прячемся от нее – каждый день, который год…
Осознайте это. Нам следует принимать боль, как мы принимаем все хорошее в своей жизни. Потому что вы можете узнать, насколько сильны, только тогда, когда у вас просто не будет иного выхода.
Не бойтесь этой боли, не бойтесь шрамов, которые у вас останутся. Когда вы впустите в свое сердце настоящую жизнь, настоящую любовь – станете только сильнее, мудрее и счастливее. Вы станете собой!
2. Правильный настрой – это уже половина успеха.
У всех людей бывают тяжелые времена и неудачи. Это нормально. Ожидать, что жизнь всегда будет ласковой и благосклонной к тебе – все равно, что мечтать о путешествии в океане, где волны поднимаются и не… опускаются. В любом случае, когда вы осознаете, что без настоящих волн и шторма не бывает океана, вы примиритесь с необходимостью взлетов и падений в своей жизни. Станет понятно, что не бывает одного без другого, а значит выход один – принять и жить.
Другими словами, наша жизнь не совершенна, но она определенно хороша. И наша цель – не гнаться за идеальной и безупречной жизнью, а хорошо прожить ее, какой бы она не была.
Просыпаться каждое утро и быть благодарным буквально за все: за это солнце, за легкий ветер в окно, за еще один новый день. Не воспринимать все, как данность, а понимать, что все это – волшебный дар, и вы – настоящий счастливчик. Не относитесь к жизни, как к чему-то обыденному. Каждый день – это подарок, достойный восхищения.
Не позволяйте досаде и боли от неудач и падений лишать вас надежды. Не позволяйте негативу отравлять вашу душу. Не позволяйте горечи красть вашу сладость. Даже если все вокруг думают иначе, гордитесь тем, что вы всегда помните, что жизнь – прекрасна. Измените свои мысли – и изменится все вокруг.
И ваш настрой особенно важен, когда дело доходит до того, чтобы понять, что…
3. Ваши самые большие страхи – на самом деле не существуют.
Когда наступают тяжелые времена, не так-то легко следовать за своим сердцем и идти вперед. Но позволить этому обманчивому страху остановить себя – это и есть настоящая катастрофа.
Не спорю, страх может казаться всеобъемлющим и парализующим, и ему удалось одержать победу над миллионами людей. Но, поверьте, он не так могуществен, как кажется. Он силен настолько, насколько ваш разум позволяет ему это. Потому что контролируете его вы, а не он вас. Так возьмите, наконец, штурвал своей жизни в свои руки! Воспользуйтесь своей властью!
А для этого следует признать, что вы боитесь, и четко сформулировать для себя – чего. Сражайтесь со своим страхом отчаянно и решительно! Потому что, если вы этого не сделайте, черная туча страха всегда будет нависать над вашей жизнью, и разразиться грозой, когда вы меньше всего будете ожидать. Потому что вы даже побоялись посмотреть в лицо своему противнику.
Вы сможете победить ваш страх, когда смело взглянете ему в «лицо
И помните, что быть мужественным – не означает не бояться: быть мужественным – это значит не позволять страху останавливать вас на пути к цели.
4. Ваш опыт помогает вам расти.
С годами вы поймете, что наша жизнь не является столь трудной или легкой, как мы предполагаем; вернее она трудная и легкая, но не так и не тогда, когда вы себе решили. И это вовсе не плохо. Если вы будете смотреть на все с позитивным настроем, то жизнь всегда будет приятно удивлять.
Приобретенный вами опыт, когда все идет вовсе не так, как вы планировали – бесценен. Он делает вас сильнее и решительнее.
Все, что вы перенесли, при правильном подходе дает вам колоссальное преимущество в будущем. Запомните это, и обретите свободу.
5. Вы не можете изменить только ту ситуацию, за которую не несете ответственности.
Зигмунд Фрейд однажды сказал: «Большинство людей в действительности не хотят свободы, потому что она предполагает ответственность, а ответственность большинство людей страшит». Не становитесь одним из таких людей. Когда вы обвиняете других в том, через что вам пришлось пройти, вы снимаете с себя ответственность — а, значит, передаете ее в руки других людей.
Не допустите этой ошибки. Всегда помните, что счастье бесплатным не бывает. И цена его – ответственность. Как только вы прекратите обвинять всех и все в своих ошибках и неудачах – обретете счастье. В том, что вы себя сегодня чувствуете глубоко несчастным, нет ничьей вины, кроме вашей.
В конечном итоге счастье зависит от того, насколько вы доверяете и верите себе – от вашего твердого решения взять в свои руки ответственность за все области своей жизни уже сегодня и навсегда. Независимо от того, кто раньше выполнял эту роль в вашей жизни. Это подразумевает, что вы контролируете и принимаете все решения самостоятельно, осознавая всю глубину ответственности за последствия. Вы должны стать героем своей жизни, а не жертвой.
6. Все, что должно беспокоить вас, это настоящий момент.
Наша жизнь не проходит на воображаемом острове, где поют райские птицы, бегают единороги и всегда лето. Надо жить здесь и сейчас, принимая все таким, каким оно есть. Конечно, вы можете делать все, что от вас зависит, ради вашего идеализированного будущего. Но в конечном счете вам все равно придется научиться справляться с тем, что есть у вас сегодня.
Иногда мы откидываем какой-то опыт только потому, что полагаем (исходя из своего прошлого опыта), что это не то, чего мы хотим, и мы находимся не там, где следовало бы. Правда состоит в том, что сегодня мы находимся именно в том месте, в котором должны быть, чтобы попасть туда, где хотим оказаться завтра.
Никогда не игнорируйте своих друзей и семью. Напоминайте себе время от времени, какое это счастье – вдыхать эту жизнь. Откройте широко глаза и посмотрите, сколько всего интересного и прекрасного рядом, сколько чудесных возможностей открывает этот мир!
Большая часть ваших страхов просто не существует. А вот что существует реально – это то, что вы любите. Как только вы это осознаете – откроется истинная радость нашей жизни.
Счастье – это научится жить настоящим моментом. Это не ваши мечты о завтрашнем дне, и уж тем более – не осколки прошлого. Не позволяйте прошлому или будущему лишать вас радости настоящего момента. С ним ничто не сравнится, это все, что у вас есть.
7. Всегда, всегда, всегда будьте благодарны.
Относится к жизни с позитивом – это вовсе не наивность; наоборот, это признак зрелости и силы. И самое правильное решение, которое вы можете принять, это улыбаться и ценить свою жизнь даже в те минуты, когда вам больше всего хочется плакать и жаловаться на нее.
Что если вы проснетесь завтра, а у вас осталось только то, за что вы вчера были благодарны?
Подумайте о красоте, которая вас окружает, взгляните на это все и широко улыбнитесь. Будьте благодарны даже за крошечные радости в своей жизни, потому что если собрать их вместе — и получится счастье.
В конце каждого прожитого дня — не счастье делает нас благодарными, а наша благодарность делает нас счастливыми.
Быстрые результаты, то, что приходит без усилий, это крайне редко лучшие результаты. Для того, чтобы раскрыть свой потенциал – нужно набраться терпения. Если же вас разрывает от желания получить все немедленно и сразу – вы упустите действительно важные и определяющие вещи для успеха. Вы утратите радость борьбы и прогресса.
Запомните, терпение – не означает сидеть и ждать; это значит сохранять веру и спокойствие, когда приходится тяжело работать ради достижения цели. Это значит, что вы шаг за шагом, медленно, но уверено, двигаетесь к вершине горы. При этом вы осознаете, что каждый следующий шаг, каким бы тяжелым он не был, уже приближает победу.
Примечание: Вы заслуживаете большего, чем желание мгновенного исполнения желаний. Как в той пословице: «Как пришло – так и ушло». Это значит, что то, что приходит к нам легко и без напряжения, часто так же уходит. А то, что требует времени и усилий – это действительно ВАШЕ.
9. Никто не может судить и оценивать вас.
Нередко, когда мы добиваемся чего-то важного для нас, мы оглядываемся по сторонам: «А оценили ли другие мой прогресс? Заметили ли?» Но правда состоит в том, что, конечно же, НЕТ!
Вы пришли в этот мир не для того, чтобы оправдать надежды и мечты других людей. И не для того, чтобы жить той жизнью, которую они считают правильной. Идите своей уникальной дорогой по жизни и ни на кого не оглядывайтесь. У каждого из нас свое представление об успехе. Хотя на самом деле, успех – это прожить свою жизнь счастливо и по-своему.
Вам не надо никого впечатлять или очаровывать. Вам не надо становиться выдающимися и популярными, чтобы быть значимыми. Для этого вовсе не обязательно быть кинозвездой или известным политиком.
Вам не нужно, чтобы вас кто-то оценивал. Вы сами с этим отлично справитесь! Просто нужно верить в себя и в свою мечту.
Вы можете вести тихую и скромную жизнь, и быть мастером своего дела. Тот факт, что к вам не выстраиваются очереди из желающих взять автограф, совершенно не свидетельствует о том, что вы неудачник.
Тихий успех – это намного лучше, чем громкий и вызывающий. Чаще всего – именно он и есть реальным. Успех – это как вы сами определяете его, а не то, как другие оценивают вас.
10. Вы не одни.
Когда нам тяжело, мы смотрим вокруг и видим кучу людей, у которых, на первый взгляд, все в порядке. Но это не так, и вы где-то глубоко всегда об этом догадывались. У каждого из нас в жизни – своя борьба. И если бы мы все нашли в себе смелость рассказать друг другу об этом, оказалось бы, что мы не одни в своих лодках.
В тот же момент, когда вы сражаетесь со своими трудностями, кто-то переживает точно такие же моменты. В этом мы все вместе. И какими бы ужасными и безвыходными вам не казались ваши обстоятельства подчас, не забывайте, что у других людей — все точно так же. Когда вы говорите себе: «О, это только у меня так», вы себе лжете. Всегда есть те, кому точно так же, а подчас – еще хуже. Возможно, вы не видите или не знакомы с ними, но, поверьте, они есть!
Если вы сейчас в отчаянье, послушайте меня: «Я часто чувствую и переживаю точно это же! Я беспокоюсь о тех же вещах, что и вы. Просто у каждого из нас своя дорога, свой выбор. И хотя многие люди нас не понимают, мы с вами понимаем друг друга. Вы – не одни».
0 коммент.:
Отправить комментарий