Так что давай поговорим о тихих убийцах твоей успешной жизни, которых многие просто не замечают.
Больше интересного - на нашем Telegram-канале
Когда у тебя есть деньги ты точно знаешь сколько. Но время ни накопить, ни остановить невозможно. Его нет. Все, что есть это текущий миг. Никто не даст гарантий, что лет через 5 какой-нибудь астероид не разнесет Землю. Никто не даст гарантий, что ты доживешь до этого времени. У тебя нет времени, не было и не будет. Потому что ты не можешь им управлять. Думая, что у тебя еще несколько десятков лет до средней продолжительности жизни ты просто откладываешь принятие важных решений. Пойми еще раз – у тебя нет этих лет. Действуй сейчас.
Концентрируйся на процессе, а не на результате
Достижение цели зависит от того, что ты делаешь сейчас. Думая о цели, ты не можешь думать о действиях на 100 %. А значит их эффективность сильно падает. Так что если взялся за что-то думай об этом, а не о том, что это тебе даст.
Перестань чесать зеркало
Когда ты хочешь поправить прическу ты трогаешь волосы, а не свое отражение. Но почему-то когда в твоей жизни проблемы ты пытаешься изменить отражение, а не себя. Осознай это – если у тебя что-то не получилось, то ремонтировать надо внутри себя, а не снаружи.
Поведение зависит от среды, а не от знаний или силы воли
Ты знаешь, что тупое лайканье в соцсетях ничем тебе не помогает. Но ты это делаешь. Ты знаешь, что у тебя лишний вес из-за переедания, но продолжаешь покупать больше еды, чем тебе надо. Иными словами, если ты все время прокрастинируешь, продай телевизор и удали свои аккаунты в соцсетях. То есть создай среду, в которой нет условий для формирования тупых привычек.
Твой мозг главная проблема в твоей жизни
Потому что он формировался, когда ты еще ничего не понимал. В тебя заложили нужные готовые установки. По рельсам которых ездят твои мысли, создающие решения, которые легко предугадать. И если ты хочешь добиться успеха в жизни тебе нужно заново отформатировать свой мозг – заложить новые мысли и знания. Потому что на старом поезде ты далеко не уедешь. Начать можешь с мыслей из этого плейлиста.
Еда главный убийца
Ты ешь несколько раз в день. Без выходных. Потому что так ели твои родители и все вокруг. Но как ты видишь к 50 годам это превращает людей в стареющие развалины. Хотя кому-то удается в 100 лет бегать марафоны. Я не собираюсь сейчас задвигать тебе про веганство. Я просто предлагаю попробовать что-то новое. И самому составить мнение как еда может портить твою жизнь. А не верить на слово ученым, которых ты никогда не видел. Попробуй месяц покупать и есть только натуральные продукты в их естественном виде. Хочешь мяса – купи мяса, но не колбасу. А там сам поймешь как это убивает тебя.
Автор: Алексей Лукьянов
0 коммент.:
Отправить комментарий