Недавно я прочитал три книги по теме одиночества. Две из них так и назывались «Одиночество», а третья, опубликованная последней, носила название «Начни с себя» (Lead Yourself First ). Она позиционируется как пособие для руководителя, но на самом деле это размышления о ценности побыть наедине со своими мыслями.
Эта последняя книга нашла у меня отклик частично потому, что один из авторов — бывший офицер армии и уважаемый федеральный судья, а значит, она написана в духе строгой логики и онтологической ясности, которая согревает мое чрезмерно техническое сердце.
Если отбросить стиль, в книге много интересных моментов, но особенно меня поразили два из них, поэтому я решил поделиться ими:
Урок № 1: Правильное определение «одиночества» — это субъективное состояние, в котором вы изолированы от влияния других умов.
Если отбросить стиль, в книге много интересных моментов, но особенно меня поразили два из них, поэтому я решил поделиться ими:
Урок № 1: Правильное определение «одиночества» — это субъективное состояние, в котором вы изолированы от влияния других умов.
Когда мы думаем об уединении, мы обычно представляем себе физическую изоляцию (заброшенная хижина или вершина горы), и эту концепцию хочется отбросить как романтическую и непрактичную. Но, как становится ясно из этой книги, реальный ключ к уединению — это не реагировать на действия других: будь то прослушивание подкаста, просмотр социальных сетей, чтение книги, просмотр телевизора или фактическая беседа. Это время, когда ваш разум остается наедине с собой — независимо от того, что происходит вокруг.
Урок № 2: Регулярные дозы одиночества имеют решающее значение для эффективного и устойчивого функционирования вашего мозга.
Проводя время в изоляции от других умов, вы можете обрабатывать и регулировать сложные эмоции. Это единственное время, когда можно уточнить принципы, на которых вы строите свою жизнь. Это то, что позволяет решить тяжелые проблемы и часто необходимо для творческого понимания. Если вы будете избегать этого времени наедине с собственным мозгом, ваша умственная жизнь будет намного более хрупкой и гораздо менее продуктивной.
Но в общем, глубокое мышление — это время, проведенное наедине с вашим разумом. Это всего лишь один из многих разных вкусов одиночества, каждый из которых помогает человеческому процветанию.
Я закончил свою последнюю книгу заявлением: «Глубокая жизнь — это хорошая жизнь». Переосмыслив его, авторы «Начни с себя» могли бы сказать: «Жизнь, богатая одиночеством (как на работе, так и дома) — это хорошая жизнь». В эпоху, когда вы реагируете на события с момента пробуждения и до момента засыпания, эта последняя формулировка кажется более достойной распространения.
0 коммент.:
Отправить комментарий