Визуализация желаний – один из самых мощных инструментов для исполнения наших задумок и целей в жизни.
Редко какое-либо усилие «силы мысли» обходится без визуализации желаний. Об этом знают все те, кто когда-либо исполнял свои мечты. Сегодняшняя статья написана для тех людей, кто уже пробовал визуализацию желаний.
Если вы уже практиковали, то наверняка у вас, как и у многих подписчиков этого блога возникали вопросы, как же сделать визуализацию эффективной.
Как же визуализировать не в пустую, а точно знать, что она сработает?
И что делать, чтобы визуализация желаний действительно была не просто фантазиями, а рабочим инструментом по влиянию на реальность?
Я хотела бы с вами поделится удивительным открытием, которое я сделала для себя сама в процессе работы над желаниями.
Позже я нашла подтверждения своей догадке во многих книгах.
Джо Диспенза, Джон Кехо, Вадим Зеланд и многие других авторы подтверждают мою теорию – во время визуализации желаний важны не только мыслительные картинки, но и испытываемые эмоции!
Ну а теперь обо всем по порядку с примерам, техниками и научными доказательствами.
Научный эксперимент визуализации желаний
Джо Диспенза в книге Сила подсознания или как изменить жизнь за 4 недели рассказал об одном удивительном исследовании, проведенным доктором Глен Рейн.
Доктор сначала исследовал первую группу из 10 участников, которые вызывали в себе сильные положительные чувства (например, любовь и благодарность), а затем в течение двух минут держали в руках пробирки с образцами ДНК в дистиллированной воде.
При анализе этих образцов никаких статистически значимых изменений выявлено не было.
Участники из второй группы проделывали то же самое, но с небольшим дополнением: они не просто создавали позитивные эмоции (чувства) любви и благодарности, но одновременно удерживали в голове намерение (мысль), которое заключалось в сворачивании либо развертывании нитей ДНК.
На этот раз анализ показал статистически значимые изменения конформации (формы) молекул ДНК.
В некоторых случаях нить ДНК оказывалась свернутой или развернутой на целых 25 %!
Участники из третьей группы, удерживали четкое намерение изменить ДНК, однако получили указание не приводить себя в благоприятное эмоциональное состояние.
Иными словами, они пытались воздействовать на материю исключительно силой мысли (намерения). Результат? Нулевой!
Позитивное эмоциональное состояние, в котором пребывали участники первой группы, само по себе не влияло на ДНК.
Не подкрепленное эмоциями твердое намерение участников второй группы также не произвело эффекта.
Желаемый результат был достигнут, лишь когда субъекты удерживали в мыслях четкие цели и подкрепляли их положительными эмоциями.
Эксперимент доктора Рейна доказывает, что квантовое поле не реагирует на наши желания – чисто эмоциональные запросы. Не реагирует оно и на наши цели, т. е. мысли. Квантовое поле откликается лишь тогда, когда мысли и эмоции согласованы друг с другом, а значит, передают один и тот же сигнал.
Когда положительная эмоция, испытываемая от всего сердца, накладывается на четко сформулированное осознанное намерение, квантовое поле получает сигнал, на который последуют поистине поразительные ответы.
Визуализация желаний или закладка?
Второй автор, у которого я встретила подобную информацию – это Джон Кехо.
В своей книге Подсознание может все, он рассказывает о такой технике как закладка мыслей. Про эту технику я писала отдельную статью еще год назад.
Суть техники закладка мыслей:
Если визуализация подобна созданию собственного видеофильма, то закладка мыслей сродни озвучиванию, только вместо слов вы добавляете к изображению соответствующие чувства.
В отличие от визуализации, при закладке вы в первую очередь концентрируетесь на ощущении от представляемого – пишет Джое Кехо.
Вадим Зеланд о визуализации желаний
Несмотря на то, что Зеланд использует другую терминологию, и называет визуализацию — «крутить слайды», а добавление эмоций – «единством души и разума», говорит он, по сути, о том же самом.
Вот что он пишет в книге Шелест утренних звёзд:
Разум без души в этом мире может очень немного.
Вместе же они способны на все, потому что их слияние рождает эту волшебную силу — внешнее намерение.
Разум управляет внутренним намерением, а душа — внешним. Однако душа не способна управлять внешним намерением целенаправленно.
Когда душа и разум сливаются вместе, внешнее намерение становится управляемым и его можно использовать для достижения поставленных целей.
Далее Зеланд указывает, что если у вас нет душевного комфорта при прокрутке слайда, то цель не будет достигнута.
Другими словами, если цель не подкреплена позитивными эмоциями, то она слаба. Надеюсь, с теорией мы разобрались, давайте перейдем к практике визуализации с эмоциями.
Какие эмоции надо испытывать во время визуализации?
Положительные.
К этим эмоциям относятся: радость, благодарность, счастье, эйфория, удовлетворение…
В общем, все то, что вы реально испытывали, если бы прямо здесь и сейчас получили желаемое.
Эти эмоции не придут сами, их надо заставить себя испытывать усилием воли.
Попробуйте сейчас сильно порадоваться.
Просто взять вот так на пустом месте и начать бурно радоваться, улыбаться. Получается?
Это конечно не так просто. Но возможно.
Моя визуализация желаний с эмоциями
Давайте теперь разберемся, как все таки делать визуализацию желаний с эмоциями на практике. Примерно 50% времени визуализации надо тратить на эмоции.
Что это значит?
Сначала вы представляете картинку. Себя в новом мире или себя в моменте, когда ваше желание уже часть вашей жизни.
Далее вам нужно начать сильно радоваться от осознания того, что все получилось и произошло то, о чем вы мечтали.
Чем сильнее радость, тем лучше.
Вы можете представлять себя прыгающим на кровати от счастья, можете кричать в небо слова благодарности, скандировать «ура»…
В конце визуализации вы должны быть в состоянии эйфории, радости, счастья.
Также хорошо работает чувство удовлетворённости и довольности. Вы получили то, что хотели, вы глубоко удовлетворены.
Итак, визуализация желаний работает, если вы не забываете включать в нее свои эмоции. Я желаю вам исполнения ваших мечт!
И помните, сила в мысли.
(ну и в эмоциях, как мы сегодня поняли:-))
0 коммент.:
Отправить комментарий