10 лет — очень большой срок, и кажется, что если вы начнете думать об этом сейчас, то даже не сможете представить это отдаленное будущее. Но я полагаю, что в глубине души вы знаете — для того чтобы создать будущее, о котором вы мечтаете, вам нужно начать создавать его прямо сейчас.
Жизненные решения, о которых мы можем пожалеть
Первым шагом в этом процессе является оценка вашего поведения, где вам нужно убедиться, что вы подсознательно не саботируете свои шансы на счастье. Чтобы помочь вам на этом пути, я описал семь решений, о которых большинство людей впоследствии сожалеют.
1. Проводить больше времени онлайн, чем оффлайн
Мы любим наши девайсы, они, без сомнения, прекрасны. Но важно уметь находить баланс между временем когда мы погружены в сеть и нашей реальной жизнью. Мы достаточно легко увлекаемся нашими мобильными, планшетами и ноутбуками, что забываем наслаждаться красотой природы и ощущать легкий ветерок на своем лице. Из-за этого также страдает наша продуктивность, если мы бесполезно тратим время онлайн, вместо того чтобы эффективно выполнять свою работу оффлайн.
2. Следовать за чьей-то мечтой
Неважно хотим ли мы угодить нашим родителям, партнеру или наставнику, достаточно легко убедить себя, что мы делаем то что хотим делать, когда на самом деле мы просто исполняем желания других людей. Однако мы не можем в этом никого винить. Это всегда наш собственный выбор: ставить на первое место то, что мы делаем для других, а не для самих себя.
Нет ничего неправильного в том чтобы быть добрым и щедрым, но недостаток самоуважения и признания своих границ — это не то что вы найдете в успешных и счастливых людях.
3. Игнорировать свои чувства
Это справедливо в обоих случаях. Вы все время сожалеете о том, что не сказали: «Я тебя люблю», и вы не выражаете весь свой гнев и разочарование, когда испытываете эти чувства.
Неважно каковы обстоятельства, у вас может не быть второго шанса сделать все правильно — попросить прощения, выразить благодарность, или разобраться в прошлом. Но глубокий отпечаток навсегда останется с вами. Поэтому говорите то, что чувствуете, когда вам предоставляется такая возможность.
4. Слишком много работать
Нам всем нужно работать чтобы выжить, и это дает нам чувство полноценности и предназначения. Мы хотим быть финансово независимыми, способными обеспечить тех, кого мы любим, и иметь достаточно денег, чтобы наслаждаться жизнью.
И тем не менее, когда мы перегружены работой, мы прекращаем ее ценить — мы воспринимаем ее как тяжелую ношу, которая лишает нас удовольствия и наслаждения. Это все равно что считать, что общаться с окружающими и быть взрослым — это трудная, болезненная задача, которую стоит избегать. Это также демонстрирует нашим детям, что деньги имеют для нас большую ценность, чем время с близкими людьми или занятие любимым делом. Я готов поспорить что это не то, чего вы действительно хотите.
У вас только одно тело. Уделяйте ему внимание, которое оно заслуживает. Оно требует соответствующего ухода, и нуждается, кроме всего прочего, в сбалансированном питании и физических упражнениях.
Многие из нас начинают осознавать что мы смертны, только когда наше тело начинает разваливаться на части. Затем мы начинаем сожалеть о том, что сделали и отчаянно пытаемся исправить положение крайними мерами — но это гораздо более сложная задача, чем если бы мы заботились о себе должным образом изначально.
6. Сохранять токсичные отношения
Так же как плохая пища может разрушить ваше тело, точно так же токсичные отношения могут нанести вред вашему психическому и эмоциональному здоровью. Их природа может быть любой: любимый человек, школьный товарищ, директор, ваши родители, даже ваш сосед.
Как вам узнать токсичны ли ваши отношения? Проанализируйте, как ваши отношения с этими людьми влияют на вашу жизнь. Насколько бы лучше вы себя чувствовали, если бы не общались с ними? Если вы представляете, что жизнь без этого человека будет более приятной, то сделайте шаг назад и продолжайте жить дальше.
7. Не делать сбережений на черный день
Непредвиденные расходы рано или поздно, как нежеланные гости, стучатся в нашу дверь. Вы должны быть к ним готовы. Наличие сбережений при непредвиденной болезни, потере работы, или смерти кого-то из членов семьи — это нечто такое, что неизбежно уменьшит стресс от ситуации, которая по сути является стрессовой уже изначально.
Мы не хотим ни секунды думать о том, что трагические события могут случиться в нашей жизни, но такие жизненные трудности — всегда прискорбное финансовое решение.
Несмотря на тот факт, что мы не можем знать всех переменных, с которыми нам предстоит столкнуться за эти 10 лет, нам известно, что то что мы делаем сейчас, является важной частью того, как будет складываться наша жизнь дальше.
Я приглашаю вас оценить все те решения, которые вы принимаете сегодня, и искоренить те привычки, которые садят плохие семена в вашу почву жизни.
0 коммент.:
Отправить комментарий