6 ПРИЗНАКОВ ТОГО, ЧТО ВЫ, САМИ ТОГО НЕ ПОДОЗРЕВАЯ, НАХОДИТЕСЬ В ЖИЗНЕННОМ ТУПИКЕ

Что, если я вам скажу, что вы можете быть в жизненном тупике, даже если вам так не кажется? Более того, это может случаться даже тогда, когда вы стремитесь к своей цели. 

Ситуация, когда вы обнаруживаете себя в жизненном тупике, может возникать по многим причинам. Но общераспространённой причиной является отсутствие прогресса, движения и роста. Вы можете быть вполне довольным своей жизнью, иметь работу своей мечты и быть счастливым в отношениях. Тем не менее, иногда вам кажется, что вы не живёте полной жизнью, что ваш потенциал остаётся нереализованным и что вся жизнь превратилась в скучную рутину. Вот ряд признаков, которые помогут вам узнать наверняка, находитесь ли в подобной ситуации. 

1. Вам кажется, что вы стоите на месте в жизни 

Вам часто кажется, что ваш профессиональный или личный рост остановился? Вы, возможно, многого добились и напряжённо работали для этого. Но в какой-то момент вам начинает казаться, что в жизни слишком много рутины и слишком мало прогресса. 

Это может быть связано с тем, что вы слишком много времени занимали одну и ту же должность на работе и посвящали мало времени саморазвитию. Это также может быть связано с тем, что вы делаете только самое необходимое и не прикладываете ни малейших усилий для движения вперёд. В результате вам начинает казаться, что ваш потенциал остаётся нереализованным и что вы стоите на месте в жизни, которая выглядит как одна большая монотонная рутина. 

2. Вы глубоко увязли в своей зоне комфорта 

Прежде всего, хочу сказать, что я не являюсь сторонницей того, что всем нужно обязательно выходить из своей зоны комфорта. Я считаю, что вполне нормально жить простой и комфортной жизнью в соответствии со своими потребностями и интересами. 

Тем не менее, когда вы всё время чувствуете себя слишком комфортно и никогда не бросаете себе вызов, вы перестаёте развиваться и, как результат, оказываетесь в тупике. В этом случае важно находить здоровый баланс между комфортом и ростом. 

Например, если вы интроверт, любящий книги и одиночество, я не предлагаю вам встряхнуть свою спокойную жизнь и отправиться на бурную вечеринку. Однако бросать себе вызов можно и с помощью тех вещей, которые вам нравятся. Почему бы вам не попробовать прочитать книгу на иностранном языке, который вы учили в школе? Или как насчёт философских или научных книг, которые не так легко читать, как романы в жанре фэнтези? 

Бросание себе вызова заключается не в том, чтобы заставлять себя делать то, что вам не нравится, а в том, чтобы просто пытаться заниматься тем, что является более трудным и требует больших усилий, чем ваши обычные занятия. 

3. Вы не узнаёте ничего нового 

Узнавание нового является пожизненным процессом, и когда он останавливается, прекращается и ваш рост. Вы не можете развиваться как личность без расширения своих горизонтов новыми знаниями и идеями. 

Сегодня очень печально видеть нелюбопытных людей, которые не интересуются ничем, кроме своей собственной персоны. И становится даже ещё печальнее, если подумать, что при этом мы живём в век информации, когда знания являются такими доступными. Тем не менее, большинство людей выбирают невежество. Поэтому не будьте такими, как они, и старайтесь сохранять любопытство и готовность учиться. Чтение книг и предметные беседы всегда были и будут наилучшими способами получения новых знаний. 

Приобретение новых навыков является ещё одним эффективным инструментом, когда дело касается подталкивания личного развития. В этом вам могут помочь ваши детские мечты. Вы мечтали о том, чтобы играть на скрипке или стать певцом? Никогда не поздно освоить новый навык, пусть даже лишь для развлечения. 

4. Вы чересчур боитесь изменений 

Вы часто ловите себя на мыслях о плохих вещах, которые могут произойти в вашей жизни? Вы избегаете всех видов изменений, потому что вы боитесь расстаться с текущим положением вещей? 

Мы все боимся потерять своих любимых или заболеть. Это в духе человеческой натуры. Но когда ваш страх становится таким большим, что вы начинаете избегать малейших изменений, вы, в действительности, оказываетесь в тупике. 

Изменения является неизбежной составляющей жизни. Это не хорошо или плохо, просто таков ход вещей, и мы должны принять его. Все люди в какой-то момент начинают хотеть стабильности и изо всех сил стараются сохранить всё хорошее, ради которого они усердно работали. Но если в вашей жизни что-то меняется, а вы продолжаете цепляться за прошлое, это всё равно, что запирать себя в месте, которого больше не существует. 

5. Вы слишком сильно избегаете неудобных вещей 

Мы постоянно говорим о том, что вполне нормально и даже необходимо исключать из своей жизни негативных людей и держаться подальше от вещей, которые могут приносить нам неудобства. Но что, если вы начнёте избегать стольких вещей, что это станет просто ненормальным? 

Допустим, что вы страдаете от социофобии. Некоторые люди говорят, что для борьбы с ней вам нужно ставить перед собой задачи, которые вас пугают, например, спрашивать у людей на улице, как пройти в то или иное место. Хотя для некоторых это действительно может работать, другим это кажется просто ужасным. Опять же, и здесь нужен здоровый баланс. Когда вы слишком сильно одержимы своей социофобией, вы, в конечном счёте, начнёте сторониться всего и всех. Такое поведение является ненормальным и будет мешать вам наслаждаться жизнью. Чтобы перестать избегать слишком многих вещей и избавиться от ощущения нахождения в тупике, нужно бросать себе вызов подходящими для вас способами. 

В случае социофобии я не рекомендовала бы такие крайние меры, как принуждение себя заговорить с незнакомцем или выступление перед толпой людей. Но можно, например, начать с пробежки в парке или самостоятельного посещения выставки, посвящённой вашему любимому художнику. 

Помните, что прекращение избегания слишком многих вещей заключается не в том, чтобы безрассудно бросаться в огонь, а в том, чтобы ежедневно делать маленькие шаги. 

6. Вы часто испытываете беспричинную скуку или усталость 

Вы любите свою работу и являетесь довольно счастливым человеком. Тем не менее, вы часто без видимой причины испытываете скуку или усталость. Даже люди, которые живут в соответствии со своими истинными целями, иногда оказываются в тупике. Это может случаться с вами, даже если вы находитесь на правильном пути, но в вашей жизни просто не хватает движения и развития. 

Установка новой цели или нахождение нового хобби могут избавить вас от скуки и отсутствия мотивации. Новые впечатления, например, путешествие в экзотическую страну, также могут помочь вам избежать рутины. 

Перевёл Сергей Мальцев по статье Anna LeMind

Источник