УМЕНИЕ ПРИСПОСАБЛИВАТЬСЯ К ПЕРЕМЕНАМ

Следуй за течением того, что может произойти, и пусть твой разум останется свободным: сосредоточься, полностью приняв свои поступки. Это жизненно необходимо.
ЧЖУАН-ЦЗЫ

Философия необходимых перемен является неотъемлемой и важной частью понимания Вселенной, свойственного мудрецам прошлого. Перемены, разъясненные в "И Цзин", являются постоянными, и мы можем быть в этом твердо уверены. Все в природе находится в процессе роста и развития. Таким образом, мы можем сделать еще одно утверждение относительно счастья, которое проистекает из мудрости "Книги перемен":

Ситуация становится благоприятной, когда человек к ней приспосабливается.

Вот пример того, как умение приспособиться к переменам и взглянуть на них с позитивной точки зрения приводит к позитивному результату. Двадцать четыре года назад я купил новую машину и оставил ее в переулке возле дома. Я вышел из дома как раз в тот момент, когда старый "Фольксваген" разодрал крыло моей машины. Его водитель вышел, бросил шляпу на землю и уныло опустил голову, обхватив ее руками. У него явно не было денег, чтобы оплатить ремонт моей машины. Парень чуть не плакал. В автомобиле сидели его жена и сын - ребенок уже был в слезах. Когда водитель увидел, что я подхожу к нему, вид у него стал еще более удрученный. Я подошел к машине, посмотрел на того парня и сказал: «Превосходно. Моей машине именно этого не хватало!».

Водитель не мог поверить собственным ушам. Я сказал ему, чтобы он успокоился и не волновался о царапине, потому что не собираюсь волноваться из-за этого сам. Он заплакал от счастья и обнял меня. Исполнив радостный танец, он сел в машину и обнял жену. А потом все они подошли познакомиться со мной. Водитель сказал что только что приехал в город, что он плотник и они искали, где бы поселиться пока он не найдет работу. Я дал ему телефон моего приятеля, который занимался строительным бизнесом, и на следующий день этот человек уже приступил к работе.

Через три недели этот человек появился в моем доме и вручил мне двести долларов на ремонт машины. Я не взял денег. Я сказал, что царапина мне нравится, потому что напоминает мне о том, какое прекрасное место - наша Вселенная. Я не жалел о собственном автомобиле, потому что тот случай дал мне возможность увидеть радость другого человека. Тот мужчина был абсолютно счастлив, когда я сказал, что происшествие не стоит его волнений. Это был прекрасный случай. Я до сих пор вспоминаю тот день и каждый раз испытываю ощущение счастья.

Я так и не отремонтировал машину. Когда меня спрашивают, откуда эта царапина, я отвечаю: «Это дар Вселенной». Когда меня просят объяснить, я рассказываю о своей философии. И мне удалось внушить множеству людей новый образ мышления. Они понимают: все, что ни делается, - к лучшему. Несколько раз люди, которым я рассказывал об этом происшествии, говорили, что начали воспринимать те события, которые казались им плохими и неудачными, как «царапину на крыле».

Предположим, что я отреагировал бы по-другому на тот же самый случай. Допустим, я начал бы драться с водителем «Фольксвагена», и мы оба оказались бы в тюрьме. Предположим, в тюрьме меня бы изнасиловали, началась бы новая драка

кто-нибудь серьезно пострадал бы, и я получил бы двадцать лет заключения.

Ко всем жизненным происшествиям можно относиться по-разному. Мы можем считать их «хорошими» или «плохими». Но событие - это всего лишь событие. Его влияние на нашу жизнь зависит от нашего отношения. Событие не определяет этого отношения - его определяем мы сами. 

Изменить точку зрения

Тот, кто хоть раз испытал удовлетворение, будучи просто доволен жизнью, никогда больше не испытает неудовлетворенности.

"ДАО ДЭ ЦЗИН"

В Азии распространен образ мышления, который приравнивает счастье к осознанию того, без чего можно обойтись. Другими словами, сторонники такого взгляда на жизнь довольствуются тем, что у них есть. В «Дао Дэ Цзин» говорится: «Прими простоту ... Довольствуйся тем, что имеешь здесь и сейчас, и никто не сможет лишить тебя счастья». 

Большинству европейцев подобный образ мышления чужд. Мы хотим получить больше желаемого и меньше нежеланного. Для нас счастье и несчастье определяются тем, что мы имеем и чего не имеем. Недостаток жизненно необходимых вещей - пищи, одежды, крова над головой - становится причиной несчастья. Плохое здоровье тоже порождает несчастье. Неисполнившиеся желания - безответная любовь, невозможность получить отпуск, отсутствие хорошей машины или другого имущества, неспособность оплатить счета, невозможность сделать нечто желанное или просто недостаток времени на подобные занятия - вот основная причина несчастья.

Обладание желанными вещами может сделать человека счастливым, но это не аксиома. Многие из тех, у кого есть такие вещи, все равно несчастны. Подумайте о своих знакомых, и вам наверняка припомнится кто-то, кто получил желаемое, но не обрел подлинного счастья. Так где же кроется настоящий источник счастья? Ответ на этот вопрос абсолютно ясен:

Истинный источник счастья находится внутри каждого из нас.

Счастье проистекает из нашей реакции на условия жизни. Мы обладаем силой Вселенной. Мы можем думать, действовать и творить. Несчастье, связанное с неслучившимися событиями, объясняется всего лишь устаревшей системой мышления. Если вы готовы быть счастливым, вы уже счастливы. 

В середине 80-х годов я вел семинары для тех, кто хотел изменить свою жизнь. На этих семинарах я снова и снова убеждался в том, что счастье живет внутри каждого из нас. Я понял, насколько важно иметь личную философию, которая поддерживает человека, какие бы трудности и сложности ни готовила ему жизнь.

Те семинары оказались чрезвычайно успешными. Мои ученики сумели изменить свою жизнь и достичь целей, которые раньше казались им недостижимыми. Эти люди продвинулись в избранной сфере деятельности, сменили тесные квартиры на просторные дома, избавились от давних страхов, разорвали болезненные отношения с членами семьи и друзьями, достигли поставленных целей, стали счастливыми, избавились от дурных привычек, обрели вкус к жизни и внутреннюю гармонию.

Наблюдая за их успехами, я понял насколько важно жить в соответствии с позитивной личной философией. Такая философия - это путеводная звезда, которая ведет нас через тяжелые времена отчаяния, сложностей, горя и зависимости, а ведь такое постоянно случается со всеми нами. Мне стало ясно, что те, кто живет полной жизнью, исповедуют философию, которая меняет их чувства с негативных на позитивные, которая возвращает улыбки на их лица, и это искренние улыбки, а не просто хорошая мина при плохой игре.

Я понял, что подобная философия, основанная на вселенских истинах, настолько сильна и радостна, что с ее помощью можно преодолеть все трудности и испытания. Более того, я понял, что слабая философия - путь к несчастливой жизни. Я понял, что неудачи, преследовавшие участников моих семинаров, были связаны с ошибочным взглядом на мир. Как только эти люди усвоили новую философию и стали применять ее на практике, их жизнь волшебным образом изменилась к лучшему. Изменилась не только их точка зрения, но и все обстоятельства их жизни.

То, что оказалось справедливо для участников моих семинаров, справедливо и для вас:

То, как вы движетесь по жизненному пути, определяет саму вашу жизнь.

Это еще один основной закон Вселенной. Вы, и только вы, определяете, каким будет ваш мир. Вы - это врата, через которые открывается ваша жизнь. 

Представьте, что большую часть времени вы раздражены и озлоблены. Ваш гнев будет влиять на всех, кто вас окружает. Люди не захотят быть рядом с вами. Гнев вызывает негативную реакцию внутри организма, которая может постепенно убить вас. Гнев повлияет на ваш разум, и вы не сможете достичь состояния спокойствия, необходимого для ясного, рационального мышления. У вас не останется друзей. Вы не будете получать удовольствия от езды и отдыха. Гармония исчезнет из вашей жизни. Вы не сможете почувствовать себя счастливым. Вам не удастся спокойно спать по ночам. В бизнесе вам не придется рассчитывать на успех. Если вы - наемный работник, то в таком состоянии вам будет трудно сохранить свое место. Как гласит самурайская максима, "разгневанный человек потерпит поражение и в битве, и в жизни».

Свобода от тирании событий

Обрести идеальный покой в разгар перемен - значит достичь нирваны.

СУНРЮ СУДЗУКИ

Сильная личная философия не просто помогает нам справляться с жизненными трагедиями. Она поддерживает нас в повседневном существовании, определяя все наши мысли и поступки. Она вселяет в нас оптимизм и надежду. Она освобождает нас от тирании событий. Вот история участницы одного из моих семинаров, которая показывает всю пользу освобождения от власти событий, происходящих в нашей жизни. (Она напоминает историю моей машины, но слегка от нее отличается. На этом примере вы поймете, как позитивная личная философия может помочь вам воспрянуть духом.)

Дорис работала официанткой в кофейне. Она пришла на мой семинар, потому что ее сын уже занимался у меня месяц назад и достиг поразительных результатов. Однажды, когда Дорис уже три недели посещала мой семинар, я приехал и увидел всех участников на парковке. Пятнадцать или двадцать человек рассматривали новую машину Дорис. Люди смеялись и оживленно разговаривали. Когда начался семинар, я спросил, что их так поразило и над чем они смеялись.

Дорис купила машину буквально вчера, но, въезжая в гараж своего многоквартирного дома, сразу же помяла бампер. Она сказала, что прежде заплакала бы, бросилась бы домой; рухнула в постель, укрылась с головой и провела бы так целый день, чтобы никакая неудача ее больше не постигла.

Но она вспомнила то, чему ее учили на семинаре, и взглянула на машину другими глазами. Помятый бампер не должен был разрушать ее жизнь. Она рассказала, что этот день стал одним из лучших в ее жизни, потому что она не поддалась так называемой тирании событий. В жизни каждого из нас случаются неприятности - мы теряем часы, у нас крадут бумажники, мы опаздываем на автобусы и самолеты. Дорис сказала, что даже не собирается ремонтировать бампер, потому что он имеет для нее огромное значение. Она освободилась. И все кто смотрел на помятый бампер ее автомобиля и видел реaкцию Дорис на это событие, обретали такое же чувство свободы как и она сама.

Как справиться с травмой

Когда ты можешь быть спокойным в разгар действий, это подлинное состояние природы ... Когда тебе удается быть счастливым среди жизненных трудностей, ты можешь постичь истинный потенциал разума.

ХУАЧЖУ ДАОРЭН

Каждый из нас в этой жизни страдал. Нас обманывали, предавали, нам лгали, нами беззастенчиво пользовались. Многих из нас, и, возможно, вас тоже, избивали, насиловали, оскорбляли, вынуждали делать что-то против нашей воли, сексуально домогались. Мы страдали от разбитого сердца, мы переживали серьезные финансовые, духовные и физические утраты. Мы горевали, потеряв любимых и близких. Мы страдали от врожденных физических и психических заболеваний. Состояние счастья зависит от того, как мы справлялись с этими травмами и жизненными трудностями и как намереваемся делать это в будущем.

Несколько лет назад в наш центр обратился двадцатипятилетний спортсмен Питер. Он давно курил марихуану. Питера особенно заинтересовали мои еженедельные метафизические сеансы. Ему понравилась философская составляющая этих занятий, и он принял ее близко к сердцу. Мы с ним провели несколько личных сеансов. На одном из них он узнал то, что вы уже узнали из моей книги. В конце тридцатидневного курса он полностью забыл о марихуане. Через несколько месяцев он окончательно покинул наш центр - Питер попал в автокатастрофу и оказался парализованным ниже пояса. Теперь он мог передвигаться только в инвалидной коляске.

Через два дня после катастрофы я посетил его в больнице. Когда я вошел в его палату, у него вспыхнули глаза, и он сказал: «Я знаю что это - лучшее из того, что только могло случиться со мной». И сегодня он считает так же. Каждые несколько месяцев мы ним общаемся, и он рассказывает о том, как продвигается к просветлению. Он говорит, что если бы не та катастрофа, то его духовное развитие никогда не шло бы так стремительно.

Он вдохновляет всех, кто с ним встречается. Питер иногда приезжает в наш центр и общается с клиентами. Он не просто понял вселенский закон о том, что ситуация становится благоприятной тогда, когда человек может к ней приспособиться, но еще и живет в полной гармонии с ним. «Если сможешь посмеяться над неудачей, она не овладеет тобой, - сказал великий тамильский поэт-мудрец Валлувар. - Неудача подобна наводнению. Но мысли, подобные огромным валунам, способны остановить ее. Если ты откажешься горевать над горем, то горевать придется самому горю». 

Что вы думаете о реакции Питера, о его словах, сказанных мне, когда я пришел навестить его в больнице: «Это лучшее из того, что могло со мной случиться»? Может быть, вы саркастически усмехнулись и проворчали: «Ну, конечно»? Может быть, вам кажется, что эти слова слишком далеки от истины? Подобная реакция показывает, что ваша личная философия чрезвычайно отличается от той, которая поддерживает Питера в его инвалидной коляске. Это значит, что все события, которые кажутся несчастными случаями, вы воспринимаете так, словно они действительно являются несчастьями. И это объясняется лишь тем, что вы именно так относитесь к обстоятельствам собственной жизни.

Мощная философия, основанная на вселенских истинах, избавит вас от роли жертвы. Вы перестанете думать, что вас используют, что вас преследуют неудачи, что ваша жизнь полна страданий и несчастий. Сильная философия поможет вам преодолеть жизненные трудности, поскольку вы будете знать что тайна раскроется сама собой и приведет вас к счастливой и идеальной развязке.

Подумайте, смогли бы вы сохранить такой же оптимистический настрой, как и Питер, окажись вы в его ситуации? Если у вас нет личной философии, способной поддержать вас в моменты трудностей, трагедий и отчаяния, которые случаются в жизни каждого из нас, то вам вряд ли удастся остаться оптимистом.

Худшие моменты, лучшие моменты

Знай, что все на свете подобно этому:

Мираж, облачный замок...

Ничто не есть то, что кажется.

БУДДА

Я на личном опыте узнал, что даже в самые тяжелые моменты жизни могут происходить прекрасные вещи, но для этого нужно исповедовать мощную личную философию. Эта истина открылась мне на примере моего сына Пакса. Он начал курить марихуану и пить пиво, когда ему было всего 15 лет. Я изо всех сил пытался отучить его от этих пагубных привычек, но мне это не удавалось. В то время я еще не знал, что подобное относительно безобидное поведение может перерасти в употребление наркотиков. Когда Паксу было 18, однажды он вернулся из школы и разрыдался. Он сказал, что подсел на героин.

В течение следующих шести лет я боролся с его героиновой зависимостью. Я записывал его на тридцатидневные, шестидесятидневные и девяностодневные программы. Ничто не помогало. Он бросал наркотики раз сорок, если не больше. И каждый раз, когда он срывался, я спрашивал его: «Почему?» И каждый раз он не мог сказать ничего внятного. Он не мог преодолеть свою зависимость. Казалось, он беспомощен перед искушением. Я постоянно боялся, что потеряю его навсегда. Я не знал, увижу ли сына живым на следующий день.

Я водил его к специалистам по детоксикации и избавлению от алкогольной зависимости, к различным психологам, психиатрам и консультантам. Все предлагали свои способы реабилитации - двенадцатишаговые программы, дополнительные консультации и все такое. Но никто из специалистов даже не пытался понять, почему Пакс пристрастился к героину. Практически каждый раз нам предлагали создать такую среду, в которой Пакс не мог бы употреблять наркотик. Мне советовали наказывать его за плохое поведение. Но я понял, что наказание не способно избавить человека от болезненной зависимости, даже если эта зависимость может привести к смерти.

Дальше случилось вот что: наркодилеры увезли Пакса в пустыню и хотели убить, потому что он украл у них наркотики. Они заставили его вырыть себе могилу. Каким-то образом ему удалось уговорить их оставить его в живых. Пакс пообещал, что достанет деньги. На следующий день после этого ужасного события он снова стал принимать героин. Когда наркодилер сломал Паксу в двух местах челюсть, чтобы вытрясти из него деньги, моему сыну пришлось отправиться в больницу, где ему наложили шину. У него шатались зубы, он с трудом говорил и почти не мог есть. Пакс вернулся домой из больницы, и я сразу же приехал, чтобы помочь ему. Я вошел в дом и не поверил собственным глазам - он снова принимал героин несмотря ни на что!

В определенный момент я преисполнился твердой решимости отучить сына от вредной привычки. Мы с ним отправились в уединенную горную хижину на побережье Калифорнии. Девять месяцев парень не имел доступа к героину. Но стоило нам вернуться, и в первую же неделю он начал употреблять героин и кокаин.

Я считал, что у Пакса есть какая-то причина, которая заставляет его принимать наркотики. Я не знал этой причины, но был уверен, что она существует. До того как превратиться в наркомана, Пакс был спортивным, общительным, счастливым парнем. Он хорошо учился и даже был отличником. Он хотел бросить героин и кокаин и вернуться к нормальной жизни, но не мог остановиться. Но я не лишал его надежды. Я никогда не прекращал подбадривать его. Я настаивал на том, чтобы он выяснил истинную причину, которая заставляет его принимать наркотики. И однажды ему это удалось. Пакс понял причину, лежащую за его болезненной зависимостью. И этот день стал последним, когда он употреблял героин и алкоголь. Стоило ему понять причину, и он смог освободиться от зависимости. 

Сегодня Пакс - цельная личность. Это здоровый, счастливый, преуспевающий, трезвомыслящий, полностью исцелившийся человек, помогающий другим обрести ту же свободу, которой достиг он. Идея открыть центр по избавлению от болезненных зависимостей принадлежит именно ему. Когда он наконец освободился от своей зависимости, то сказал мне: «Теперь мы знаем как это сделать, давай же сделаем это!»

Мы с сыном открыли центр по избавлению от болезненных зависимостей и теперь плечом к плечу работаем в нем каждый день. Я вижу его и горжусь им и его достижениями - прошлыми и будущими. Он вернулся из страны умирающих, избавился от пристрастия к алкоголю и наркотикам, хотя зависимость эта была настолько сильной, что мне порой казалось, будто я его теряю. Но мы вместе смогли спасти Пакса. И все произошло благодаря ему самому и щедро любящей Вселенной, частью которой мы все являемся.

Во время своего путешествия в ад и обратно мы с Паксом очень много узнали о мире алкоголизма и болезненных зависимостей. Мы изучили все, что только было возможно, о программах реабилитации, лечении алкоголизма и наркомании. Мы на личном опыте поняли, что способствует длительному излечению, а что нет. Мы выбирали то, что помогало Паксу и другим наркоманам. Когда ничто уже не действовало, мы создали холистическую, уникальную программу, которая спасла жизнь моего сына. В нашем центре мы с Паксом применяем все, чему научились в процессе его исцеления. И все это мы используем для лечения других людей. Мы помогаем людям выявить корни своей зависимости или алкоголизма и освободиться.

Некоторые могут счесть годы наркомании потерянными навсегда. Но если вы спросите Пакса, что он думает о десяти годах наркотической зависимости - об избиениях, деградации, унижениях, потере друзей, упущенных возможностях для образования утрате уважения со стороны окружающих, о потерянных годах, - oн ответит вам, что это было для него самое ужасное и одновременно самое прекрасное время. Он расскажет вам, что благодаря этим десяти годам обрел смысл и дело всей своей жизни. Без них он никогда не решился бы создать центр по лечению зависимостей и не узнал бы какое блестящее будущее приготовила для него Вселенная. Он получил возможность спасти тысячи людей. Он скажет вам (и я не раз это слушал), что, если бы ему пришлось снова пройти через долгие годы наркомании чтобы достичь того, чего он достиг сегодня, он согласился бы. Это был самый тяжелый период. Он привел моего сына к лучшему времени в его жизни.

Эти годы дали еще один результат. Я написал книгу «Лечение алкоголизма и зависимостей: холистический подход к полному исцелению», которая помогает людям избавиться от пагубных привычек. В ней Пакс подробно рассказал историю своей жизни, а я поделился информацией об открытых нами способах исцеления. Эта книга учит людей избавляться от болезненных зависимостей с помощью тех же приемов, какие мы используем в нашем центре. Благодаря нашей книге люди могут разработать для себя собственную холистическую программу исцеления и следовать ей с помощью местных врачей. Мы вели тяжелую борьбу и преодолели серьезные испытания. Теперь мы можем дать надежду многим людям и спасти их жизни.

Крис Прентисс - Счастье по Дзен. Конспект книги.