Одна из основных обстоятельств нашего недовольства собой и собственной жизнью состоит в том, что мы все время сравниваем себя с окружающими.
Представьте себе – вы глядите чьи-то фото на фейсбуке и размышляете, будто у вас-то жизнь никак не таковая ошеломляющая. У кого-то хорошая работа – вы размышляете, будто сами не так преуспели в карьере. У кого-то тело привлекательнее вашего – и вам становится неудобно из-за своего. Кто-то сотворил успешный бизнес – вам видится, что вы достигли наименьшего.
Естественно, вы сопоставляете свою жизнь с некоторым нафантазированным совершенством.
Это сопоставление не имеет значения. Сравнивать себя с иными так же тупо, как задаваться вопросом, что аппетитнее – апельсин либо, к примеру, пляж? Это ведь совершенно различные вещи.
Возьмём обычный пример: я бегаю по парку, и кто-то меня опережает. Ну вот, он бежит скорее меня, лучше меня! Кошмар, никуда я не гожусь как бегун!
Вот только невозможно сравнивать себя и иного бегуна, не обладая всей информацией. Неизвестно:
- сколько он намеревается пробежать (может, я бегу 12 миль, а он – 2);
- на какой стадии тренировок он находится (возможно, я лишь начал, а он уже на 20-й неделе);
- на какой стадии данной определенной пробежки он находится (возможно, я лишь разогреваюсь, а он уже на самом пике собственных сил);
- сколько лет он бегает (возможно, я лишь начал, а он делает пробежки уже 15 лет);
- состояние его самочувствия (возможно, я не так давно повредил лодыжку, а он совсем здоров);
- для чего он тренируется (возможно, это забег на километр либо велосипедная гонка, а я тренируюсь перед забегом на 50 километров);
- чем еще он занимается в жизни (возможно, у него ничего особого не происходит, а я старательно работал, разговаривал с различными людьми, переезжал в новый дом, не выспался);
- в чём состоит его цель (возможно, мне элементарно нравится радоваться осознанным процессом бега, а он желает опередить всех на беговой дорожке).
Ежели учитывать данные причины и еще сотку остальных, о каких я ничего не понимаю – для чего мне сравнивать свою скорость с посторонней? У нас нет ничто общего. Элементарно так случилось, будто мы бежим в одно время и в одном месте, однако наверное всего лишь совпадение, более мы ни в чём не схожи.
И в том числе, если мы были бы в схожих условиях (что элементарно нереально), в чём полезность такового сравнения? Оно всё одинаково не имеет ни малейшего значения.
Единственный человек, о ком стоит думать, как скоро я побегу – это я сам. Восторгаться пробежкой. Следить за собой. Не останавливаться. Становиться превосходнее себя самого.
В жизни вообще стоит мыслить лишь об этом – восторгаться процессом, узнавать самих себя, идти далее шаг за шажком и откинуть все сомнения. Тогда вам еще более понравится жить.
Лео Бабаута
0 коммент.:
Отправить комментарий