МОЯ ЖИЗНЬ — МОЯ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ!

Часто ли вы задаетесь вопросом: что со мной не так? Почему мне, такой хорошей («белой и пушистой») трудно найти и удержать друзей? Почему вместо того, чтобы радоваться новому дню, я встречаю утро опасениями: «А что плохого может сегодня произойти и как мне подготовиться к неприятным сюрпризам?»

Как научиться жить в позитиве и всегда быть в ладу c самой собой?

Вот несколько советов из книги жизни, в которую и вы можете вписать свою страницу.

• Освободитесь от потребности всегда доказывать свою правоту.

Среди нас так много тех, кто даже под угрозой разрыва прекрасных отношений, причиняя боль и вызывая стресс, не могут принять другую точку зрения. Оно того не стоит.

• Перестаньте все критиковать.

Будьте готовы отказаться от необходимости постоянно контролировать все, что происходит с вами: ситуации, события, людей и т.д. Будь то родные, близкие, коллеги или просто незнакомцы на улице – просто позвольте им быть такими, какие они есть.

• Перестаньте перекладывать вину.

Освободитесь от потребности обвинять других за то, чем Вы обладаете или не обладаете, за то, что Вы чувствуете или не чувствуете. Перестаньте распылять свою энергию и возьмите ответственность за свою жизнь.

• Остановите негативный разговор с собой.

Как много людей наносят вред себе, только потому, что позволяют негативным мыслям и эмоциям управлять их жизнью. Не доверяйте всему, что говорит Ваш логический рассудительный ум. Вы лучше, и способны на большее, чем считаете!

• Откажитесь от критики. 

Перестаньте критиковать людей, которые отличны от Вас, и события, которые не соответствуют вашим ожиданиям. Мы все разные.

• Освободитесь от потребности произвести впечатление на других.

Перестаньте притворяться и быть тем, кем вы не есть на самом деле. 

Снимите маску, примите и полюбите свое истинное «Я».

• Перестаньте сопротивляться переменам.

Перемены – это нормально, они необходимы нам, чтобы двигаться из пункта А в пункт Б. Перемены помогают изменять и нашу жизнь, и жизнь окружающих к лучшему.

• Не ставьте ярлыки.

Перестаньте ставить ярлыки на людей и события, о которых вы не знаете или просто не понимаете. И постепенно открывайте свое сознание новому.

• Отпустите прошлое.

Это сложно. Особенно, когда прошлое нравится больше, чем настоящее, и будущее немного пугает. Но вам необходимо принять тот факт, что настоящее – это все, что у вас есть.

• Освободитесь от страхов.

Страх – это всего лишь иллюзия, его не существует – вы его создали. Все это в вашем уме. Измените свое внутреннее отношение – и внешнее встанет на свои места.

• Перестаньте оправдываться.

Разоблачите оправдания и отправьте их на пенсию. Чаще всего мы ограничиваем себя из-за множества оправданий.

• Перестаньте проживать жизнь ожиданиями других людей.

Слишком много людей живут жизнью, которая им не принадлежит, только чтобы жить. Они живут своей жизнью в соответствии с тем, что другие считают лучшим для них, они делают то, что от них ожидают их родители, друзья, учителя, правительство и общество. Они игнорируют свой внутренний голос, внутреннее призвание. Они настолько заняты реализацией ожиданий других людей, что теряют контроль над своей жизнью. Они забывают, что приносит им счастье, чего они хотят на самом деле… и в конечном итоге они забывают о себе.

У вас одна жизнь. Она происходит прямо здесь и сейчас. Живите так, как хотите, слушайте свой внутренний голос и не бойтесь быть собой. Научитесь быть собой!