Как перестать всё время торопиться: бабушкина техника «медленного чая» У бабушки Дуси в деревне было правило: в четыре часа дня — чай. Неважно, сенокос, огород, гости или стирка. В четыре она ставила самовар, ... Психологический тест: представьте, что вы идёте по лесу Этот тест — игра. Он не ставит диагнозов и не заменяет психолога. Но он может неожиданно показать, что для вас сейчас важно. Многие удивля... 12 вопросов, которые стоит задать себе перед сном Перед сном голова часто похожа на неубранную кухню. Весь день на неё складывали всё подряд: разговоры, обиды, новости, дела, тревоги. И во... Ловушка, в которую попадают все, кто решил начать новую жизнь Я начинала новую жизнь, наверное, раз сто. С понедельника, с первого числа, с Нового года, после дня рождения. Каждый раз с размахом. Вста... Правила настоящей благодарности: сколько из них вы соблюдаете? В горах есть такая игра: крикнуть в ущелье и слушать, как возвращается эхо. Крикнешь «здравствуй» — тебе ответят «здравствуй». Крикнешь ру... Письмо женщине, которой за пятьдесят: прочтите, когда станет тяжело Дорогая, я не знаю, как тебя зовут. Но я знаю тебя. Ты встаёшь раньше всех и ложишься позже всех. Ты помнишь, когда у внука прививка, ... Если вечером одиноко, просто скажи эти 4 слова Эльвира Борисовна, шестьдесят шесть лет, вдова уже пятый год. Днём она держится: магазин, поликлиника, соседка с третьего этажа, сериал. А... Тайны подсознания: почему нам снова и снова снится один и тот же сон Вам снова снится экзамен, к которому вы не готовы? Или поезд, на который вы опаздываете? Или дом, в котором вы когда-то жили, но теперь ни... Слова, которые стоит выбросить из своей речи: сколько из них вы говорите каждый день? Мы говорим тысячи слов в день и почти не замечаем их. А ведь некоторые из них, сказанные сто раз, начинают работать как установка. Голова ... Прочтите это, если вам страшно стареть Я боялась старости с сорока лет. Сначала тихо, потом всё громче. Каждая новая морщина казалась шагом к пропасти. Каждый день рождения — по...